Hola holaaa!!! No podéis creeros que esté publicando tanto!! Cuando una encuentra buen material no puede hacer otra cosa que compartirlo. La verdad es que esta dieta no está costando nada hacerla y las recetas son muy agradecidas, tanto de sabor como visualmente. Las alcachofas cocidas siempre me han dejado un sabor muy dulzón en la boca que hace que no me llamen mucho la atención. Estas no. A partir de hoy siempre las cocinaré así cuando no las haga al horno. Espero que os guste.
Ingredientes para los calamares:
3 o 4 calamares por persona
Ajo y perejil picados
Una pizca de sal
Energía: 168 kcal
Preparación 25'
Dificultad: fácil
Ingredientes para las alcachofas cunit: (4 personas)
8 alcachofas, 3 cucharadas soperas de aceite de oliva, sal y pimienta, orégano.
Pelar las alcachofas dejando solo el corazón y el tallo pelado.
Calentamos bien la plancha y ponemos los calamares
En una sarten pondremos las alcachofas salpimentadas y cubriremos con 3/4 partes de agua y las 3 cucharadas de aceite de oliva
Mezclamos el ajo y perejil picados y se lo echamos por encima a los calamares
Les iremos dando vueltas hasta que estén hechos.
Dejamos reducir el agua hasta que se consuma. Emplatamos y echamos el aceite que ha quedado en la sarten .
Emplatamos a y listos.
A comer!!
Buen provecho!!!
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